O Treino
Tudo começa com um aquecimento, preparando o corpo para a aula que está por vir. Em seguida, o instrutor ensina a técnica, explicando os seus detalhes e a ciência por trás dos movimentos. Então, é a vez do aluno treinar. E isso é feito através de simulações de situações reais, de modo que são simulados ataques e o aluno irá treinar determinada defesa.
A cada aula, é ensinada uma nova técnica e, aos poucos, o aluno aprende a se defender de diversas agressões que talvez precise enfrentar um dia, como estrangulamentos, agarramentos, socos, chutes, ataques com faca ou outro objetos e até mesmo ameaças com arma de fogo.
Autoconfiança
O treinamento do Krav Magá, além de ensinar as técnicas, desenvolve a autoconfiança e a coragem do aluno. E isso se estende muito além da reação na rua.
É verdade sim que, aos poucos, perde-se o medo que muitos carregam com si de andar nas ruas. Mas, além disso, perde-se o medo em geral, seja do colega na escola, do chefe no trabalho ou de um desconhecido. E esse é um dos maiores benefícios do Krav Magá: confiar e acreditar mais em si mesmo e na sua própria capacidade.
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Graduação
No processo de aprendizagem do Krav Magá, utilizamos um sistema de graduações por cores de faixas e em cada graduação encontramos diferentes exercícios, com níveis gradativos de dificuldade.
Já os cursos para o ramo de segurança, não obedecem a este sistema e segue uma divisão por módulos, específicos para cada tipo de unidade e necessidade.